Исследование показывает, что хотя эксперты по позитивной психологии часто рекомендуют различные практики для улучшения самочувствия, сами они редко применяют эти методы на постоянной основе….
Стабильные романтические отношения оказываются одним из ключевых факторов благополучия в пожилом возрасте.
Стабильные романтические отношения оказываются одним из ключевых факторов благополучия в пожилом возрасте.
Специалисты часто говорят о хроническом гневе как об угрозе для здоровья.
Подведение итогов — не жесткая самокритика и не ярмарка достигаторства и тщеславия. Это способ спокойно зафиксировать опыт, увидеть, где стало лучше, где — честнее, а где пора менять маршрут….