Кардиолог рассказал, какие физические нагрузки оптимальны для сердца и сосудов зимой
Холодный период — время повышенной нагрузки на организм.
Читать далее
Кардиолог рассказал, какие физические нагрузки оптимальны для сердца и сосудов зимой
Холодный период — время повышенной нагрузки на организм.
Эксперт объяснил, почему для десерта в желудке человека всегда находится место
Замечали ли вы, что для сладкого всегда в желудке остаётся место? Японцы прекрасно передали это словом «бетсубара», что в переводе означает «отдельный желудок»….
Преподаватель университета рассказала, как оставаться в форме в праздничные дни
В праздники одни будут только рады отдохнуть от спорта, а другим захочется держать себя в форме и продолжать тренироваться.
Эко-аптечка: натуральные средства для иммунитета
Современные wellness-тренды фокусируются на устойчивости и природе: эко-аптечка становится must-have для каждой женщины, стремящейся к гармонии тела и духа. Забудь про синтетические пилюли — будущее за натуральными бустерами иммунитета….