25.12.2025

Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу….

Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу….

Новичкам нужно начинать тренировки в зале с коротких кардионагрузок и базовых силовых упражнений, а когда мышцы и суставы укрепятся, постепенно усложнять программу….

Победившая рак груди 106-летняя жительница Великобритании отметила очередной день рождения и раскрыла самый простой секрет долголетия.

Победившая рак груди 106-летняя жительница Великобритании отметила очередной день рождения и раскрыла самый простой секрет долголетия.